암세포를 굶기는 최고의 항암 음식, 간단한 식습관으로 암 예방하기
암세포를 굶기는 최고의 항암 음식, 간단한 식습관으로 암 예방하기
오늘은 암세포를 굶기는 최고의 항암 음식, 그리고 간단한 식습관으로 암 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 오늘 알려드리는 내용으로 3개월만 투자해 보시길 바라겠습니다. 혈당, 혈압은 떨어지고 콜레스테롤도 떨어질 것입니다. 이러한 방법으로 분명 앓고 있던 대부분의 질병들을 낫게 할 수 있습니다.
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목차
1. 암 수술과 항암치료만으로 극복할 수 있을까?
2. 암 간단한 식습관으로 예방할 수 있다
3. 암세포를 굶기는 최고의 항암음식
4. 통곡자연식물식을 매일 먹게 된다면?
5. 마무리
1. 암 수술과 항암치료만으로 극복할 수 있을까?
1.1 암 1기나 2기의 경우에는 수술이나 항암 치료만으로도 80% 정도의 생존율을 가지고 있습니다. 특히 갑상선암이라든지 조기 위암 같은 경우에는 95% 이상의 완치율을 보이기 때문에 적극적으로 치료를 하셔야 합니다. 하지만 3기나, 4기 암 경우에는 5년 동안 생존율이 50%가 되지 않습니다. 그리고 1기 2기라 하더라도 한국에서 흔한 암인 위암, 대장암, 폐암 같은 경우에는 재발률이 50%를 상회할 정도로 재발이 굉장히 잣습니다. 그렇기 때문에 모든 암에 있어서 꾸준한 관리는 필수입니다.
1.2 4기 암은 항암 치료로 완치될 확률이 매우 낮은데도 불구하고 오직 대학병원에만 왔다 갔다 하시는 분들이 많이 있습니다. 전문의사들은 그 모습을 보면 굉장히 안타까워합니다 그 이유는 항암 치료만 열심히 받다가 사망할 수도 있기 때문입니다. 암이 처음에는 1기, 2기였다가 재발되거나 전이되었을 경우 진행암(암의 여러 치료법을 병합하여 암의 진행을 억제, 정지시킬 수 있는 단계)이라고 합니다
1.3 진행암은 4기 암이며 4기 암은 항암 치료만으로 완치될 확률이 거의 없습니다, 제로에 가깝습니다. 그럼에도 불구하고 계속 대학병원 의사에게 항암 치료를 받게 해달라고 의존하는 분들에게 항암 치료만으로 완치 불가능이라는 사실을 설명하지만 환자의 요청으로 인해 결과를 알고 있지만 진료를 거부할 수 없기에 항암치료를 진행할 수밖에 없습니다. 하지만 진행암인 경우 항암치료는 효과도 없고 완치 불가능이라는 점을 참고하시면 될 것 같습니다.
2. 암 간단한 식습관으로 예방할 수 있다
2.1 간단한 식습관을 통해 암 예방을 할 수 있습니다. 바로 현미 채식입니다 , 현미를 통곡이라고 하며 통곡 그리고 채식이라고 하지만 실제로는 식물식입니다. 그걸 자연 그대로의 형태 통곡자연식물식이라고 합니다. 현미밥 채식을 통해 암을 충분히 예방할 수 있습니다. 물론 시작과 유지를 하기에는 어렵습니다. 맛있는 음식이 너무나도 많고 배달로 쉽게 섭취할 수 있기 때문입니다. 하지만 3개월만 통곡자연식물식을 유지를 할 수 있다면 암 예방에 큰 도움이 될 것입니다.
3. 암세포를 굶기는 최고의 항암음식
3.1 암세포를 굶기는 최고의 항암음식을 소개하기 전 반드시 참고하셔야 할 내용이 있습니다. 바로 암 예방식과 치료식은 다르다는 점입니다. 암 예방식은 통곡자연식물식 섭취이지만 암 치료식은 채식을 해서는 절대 안 된다는 말입니다. 그 이유는 항암 치료 중에 면역이 떨어지고 체중이 감소하기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 암 때문에 채식을 고집한다면 체력이 떨어져 항암에 실패하기 때문입니다. 그렇기 때문에 암 예방식과 암 치료식에 대한 차이점을 꼭 아셔야 합니다.
3.2 항암 치료가 끝나고 3개월이 지났을 때 가능하면 채식(통곡자연식물식)을 하시길 바라겠습니다. 흰밥이 아니라 현미밥을 드셔야 하며, 채소나 과일을 가능하면 자연 그대로의 형태로 가공하지 않고 섭취하셔야 하며, 양념이나 첨가물들을 가능하면 최대한 적게 넣고 조리를 하는 게 매우 중요합니다. 현미나 통밀 같은 통곡식은 비타민, 미네랄, 생물 영양소, 섬유질이 많습니다. 우리가 먹어야 되는 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방의 3대 거대 영양소와 비타민, 미네랄, 식물 영양소의 3대 미세 영양소가 있습니다.
3.3 이 거대 영양소, 탄수화물, 단백질, 지방에서는 우리가 생활하는 데 필요한 에너지를 얻게 됩니다. 그리고 비타민 미네랄, 식물 영양소 같은 미세 영양소에서는 우리의 신진대사에 필요한 효소들을 얻게 되고 우리가 생활에서 생기는 여러 가지 활성산소들을 중화시키는 항산화 성분들을 비타민, 미네랄, 식물 영양소에서 얻게 됩니다. 그래서 거대 영양소도 중요하지만 미세 영양소도 중요합니다.
3.4 또 한 섬유질은 우리가 음식에서 원치 않는 화학물질이나 중금속, 발암물질 같은 것들을 섬유소가 다 흡착을 해서 대변으로 배설시켜 주는 방어 작용을 해줍니다. 섬유질 그 자체는 영양소는 아니지만 굉장히 고마운 작용을 해주기 때문에 섬유질도 굉장히 중요합니다. 그렇기 때문에 통곡자연식물식이 꼭 필요하다는 말을 강조하고 싶습니다.
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4. 통곡자연식물식을 매일 먹게 된다면?
4.1 암 환자든 건강한 사람이든 통곡자연식물식을 안 하시던 분이 하게 된다면 놀라운 변화를 경험할 수 있습니다. 3일 만에 많은 대변을 배출할 수 있고, 일주일 정도 지나면 컨디션이 점점 좋아지기 시작하며, 한 달이 지난 시점에서는 여태가지 앓고 있던 또는 불편했던 증상들이 눈에 띄게 좋아지기 시작합니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 있었다면 혈당, 혈압, 콜라스테롤은 떨어집니다.
4.2 통곡자연식물식을 안 하시던 분이 하시 게 된다면 피부가 굉장히 좋아집니다. 피부가 부드러워지고 뾰루지가 나고 이러시던 분들은 뾰루지가 적게 나고, 거칠었던 피부는 매끄러워지고, 변통도 완화되며, 체중감량에도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 이렇게 3개월이 지나면 내가 앓고 있던 대부분의 질병들이 고질병만 아니라면 정말 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다.
4.3 정리하자면 통곡자연식물식은 자연 그대로 이 형태로 섭취를 해야 하며 채소를 많이 조리하지 말고 드시는 것을 권유하며, 요리할 때도 양념이나 첨가물을 최소화하고, 과일은 갈거나 즙을 내지 말고 씹어 드시는 것이 좋겠습니다. 샐러드류를 드실 때는 드레싱을 하지 말고 드실 것을 권유드립니다.
5. 마무리
5.1 암을 예방하거나 암을 치료하기 위해서는 통곡자연식물식이 최고라고 생각합니다. 통곡 속에 살아있는 비타민, 미네랄, 식물 영양소, 섬유질 그리고 자연 그대로의 채소들 거기에는 많은 항산화 성분들이 풍부하기 때문에 꼭 통곡자연식물식을 하루라도 빨리 하시길 추천드리겠습니다. 감사합니다.
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