본문 바로가기

시니어5

시니어 정보, 50세, 50대부터 준비하기 시니어 정보, 50세, 50대부터 준비하기 50세, 50대의 이야기를 들어보면 공통점이 있습니다. 바로 별일 아닌 일에 버럭 화를 내게 되고, 부쩍 무기력함과 눈물이 늘었다는 것입니다. 50대를 기점으로 우울증 환자가 늘어나고 있습니다. 우울증으로 진료받은 남성 환자 중 50~60대 환자가 34%를 차지했습니다. 은퇴를 앞둔 시점에 느끼는 불안함, 예전 같지 않은 건강, 줄어드는 대인관계가 50대들의 마음을 흔들리게 만들고 있습니다. 이렇게 흔들리고 있는 50대 시니어님들에게 좋은 글 하나 알려드리겠습니다. 목차 1. 겉모습을 잘 가꾸어라 2. 주변의 말에 흔들리지 말라 3. 어제보다 더 나은 하루하루를 쌓아라 1. 겉모습을 잘 가꾸어라 질이 문을 이기면 촌스럽고, 문이 질을 이기면 겉치레가 된다. 문과.. 2024. 4. 7.
50대60대 시니어 노후 정보,노후를 망치는 4가지 행동, 50대 60대 시니어 노후 정보, 노후를 망치는 4가지 행동 50대 60대 시니어님들에게 알려드리는 좋은 정보, 오늘은 노후를 망치는 4가지 행동에 대해 알아보겠습니다. 우리는 모두 잘 살고, 잘 늙고 싶어 합니다. 잘 사는 것의 기준이 시대나 사람마다 다른 것처럼 잘 늙는 것의 기준 역시 다릅니다. 남에게 폐 끼치지 않고 꼰대 노릇 하지 않고 지갑은 항상 여유롭고 열려 있으며 젊은 사람 못지않은 활력으로 열심히 사는 것을 목표로 하고 있기 때문에 그것을 위해 하지 말아야 할 노후에 저지르는 최악의 실수 4가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 목차 1. 첫 번째 : 당신의 노년을 자녀의 미래와 맞바꾸는 것 2. 두 번째 : 인생 2막의 직업을 미리 준비하지 않는 것 3. 세 번째 : 나이가 들수록 행복은 .. 2024. 4. 4.
건강 정보, 고혈압, 당뇨, 지원금 신청 방법 건강 정보, 고혈압, 당뇨, 지원금 신청 방법 건강정보입니다. 고혈압과 당뇨는 성인들이 가지고 있는 정말 흔하지만 위험하기도 한 질환입니다. 특히 어르신 분들은 대부분 가지고 있는 질환이며, 정부에서는 이런 고혈압, 당뇨환자의 관리를 장려하기 위해 다양한 정책을 내놓고 있습니다. 그래서 오늘은 2024년 확대된 정부 지원금에 대해서 알려드리겠습니다. 목차 목차 1. 8만원 지급, 건강생활실천지원금 개편 2. 건강생활실천지원금 시범구역 3. 시니어가 아니어도 지원금을 받을 수 있다? 4. 건강생활실천지원금 신청방법 5. 요약 정리 1. 8만 원 지급, 건강생활실천지원금 개편 1-1 건강생활실천지원금제란? 국민이 건강상태를 스스로 알 수 있도록 정보를 주면서 건강생활 개선에 따라 포인트를 주는 제도입니다. .. 2024. 4. 2.
은퇴 후 절대 만나지 말아야 할 사람, 경조사에 함부로 가면 안되는 이유 은퇴 후 절대 만나지 말아야 할 사람, 경조사에 함부로 가면 안 되는 이유 은퇴 후 절대 만나지 말아햘 할 사람과, 경조사에 함부로 가면 안 되는 이유에 대해 알아보겠습니다. 사연 1 중소기업 대표로 은퇴 3년 차 이OO 회사에 있을 때 일을 곧 잘해서 열심히 키웠던 아끼는 후배가 있었다고 합니다. 그 후배가 부친상을 당해 몇 시간을 운전해서 아내와 함께 갔는데 손님도 문상객도 없었는데 거의 한 시간을 혼자 앉아있다 왔다고 합니다. 서울에서 출발해서 가다 보니 낮 시간에 도착해 다른 문상객도 거의 없었고, 분명히 후배도 나를 보았고 조의금도 했으며 감사 인사도 했습니다. 하지만 그 이후 무슨 이유에서인지 별다른 인사나 연락도 없어서 굉장히 실망했다고 합니다. 회사에 있을 때는 간이며 쓸개며 다 빼줄 것처.. 2024. 3. 11.
50대부터 80대까지 시니어 취미생활 추천, 노후에 필요한 취미생활 50대부터 80대까지 시니어 취미생활 추천, 노후에 필요한 취미생활 50대부터 80대까지 시니어 취미생활 및 노후에 필요한 취미생활 정보를 알려드리겠습니다. 흔히 노후준비라고 하면 경제적 준비만을 떠올리기 쉽지만 이는 일부에 해당하는 이야기입니다. 노후에 행복한 삶을 보내기 위해서는 경제적 자산뿐만 아니라 건강, 일, 취미, 관계, 봉사 등 다양한 영역에서 대비를 해야 합니다. 우리는 삶의 모든 면에서 밸런스를 맞추는 것이 상당히 중요합니다. 가령 돈은 정말 많지만 가족관계는 완전히 무너져 매일 다투고 가족끼리 등을 진다던가, 돈도 많고 가족 관계도 좋지만 큰 병에 걸려서 병원에만 있어야 한다면 우리는 행복할 수 없을 겁니다. 따라서 노후준비를 돈에만 한정할 것이 아니라 건강이나 심리까지 잘 보살필 수 .. 2024. 3. 10.

티스토리툴바